山药煮水的正确做法

步骤/方式1

取两根上好的新鲜怀山药，带皮洗干净（一定要把土腥气洗掉）。

步骤/方式2

将洗好的新鲜山药带皮切成薄片

步骤/方式3

将切好的山药片放入砂锅中，加满水，开大火，待锅滚开时关中小火，计时持续熬一个小时以上。

步骤/方式4

在大火烧开的过程中，锅里会产生大量的白色浮沫，慢慢将浮沫撇干净，烧开的过程中守在锅边，防止鬻yu锅。

步骤/方式5

将煮好的山药水过滤出来，倒进保温瓶中，随时可以喝，代茶饮

步骤1

取两根上好的新鲜怀山药，带皮洗干净（一定要把土腥气洗掉）。

步骤2

将洗好的新鲜山药带皮切成薄片。

步骤3

将切好的山药片放入砂锅中，加满水，开大火，待锅滚开时关中小火，计时持续熬一个小时以上。

步骤4

在大火烧开的过程中，锅里会产生大量的白色浮沫，慢慢将浮沫撇干净，烧开的过程中守在锅边，防止鬻锅。

步骤5

将煮好的山药水过滤出来，山药水就做好了，随时可以喝，代茶饮。