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骑行手腕的正确姿势

骑行手腕的正确姿势

骑行手腕的正确姿势

握法:一只手松散的握成拳头放在车把中间位置,另一只手放松的握住这只拳头(双手拇指可以交叉或者平行)

用途:用于热身、放松和低阻力强度的坐姿平地( Seated Flats )骑行。

2、握姿2

握法:双手握住车把平直部位的两侧(为了保持手腕的正常骨骼排列以及舒适度

标签: 姿势 骑行 手腕
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