![对脸型最好的睡觉姿势]( "对脸型最好的睡觉姿势")
- 要想瘦脸，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。而在临睡之前，我们也可以做一些简单的睡姿运动，就是抬高手臂并且并拢，让整个身体保持着挺直的姿态，之后就向左右方向个转30下。这个睡姿运动可以帮助...
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![乾坤圈的正确姿势]( "乾坤圈的正确姿势")
- 乾坤圈一般正确是戴在左手上的。因为一个人平时用右手的次数肯定比左手多，戴在右手不方便做事，再者你坐不坐办公室，你是个体还是上班族，如果是坐办公室，戴右手不方便打字，你觉得呢，当然你可以戴在右手上，主要是看戴在那只手上比较舒服。乾坤圈是用手握住浑圆的地方向外抛出。它也...
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![男孩小便的正确姿势]( "男孩小便的正确姿势")
- 小男孩小便的正常姿势是站着撒尿，不要蹲着，那是小女孩的行为，男孩子就得战力，这是男孩子的特征小男孩小便的正常姿势是站着撒尿，不要蹲着，那是小女孩的行为，男孩子就得站立，这是男孩子的特征，男人和女人就是不一样...
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![回旋踢标准姿势]( "回旋踢标准姿势")
- 踢回旋踢的标准姿势是：站立在离地面20厘米左右的高度，膝盖微弯，两脚向上抬起，手腕把球抓住，右手抓球，右腿向后抬起，用右脚向上拍出球，空中击球，形成一个弧形的回旋轨迹，腿抬得越高，球飞得越远，向目标方向飞行，到达后，再以右腿冲锋动作下来，此动作衔接起来就是踢回旋的标准姿势。...
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![蹲马步正确姿势]( "蹲马步正确姿势")
- 两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。1...
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![仰卧起坐，标准姿势]( "仰卧起坐，标准姿势")
- 仰卧起坐的正确做法是平躺在瑜伽垫上，双腿自然弯曲，两个小腿直立，与地面形成45度左右的夹角。双手放在耳朵的两侧，身体放松，起身时，双手触膝。...
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![正确拖地横拖姿势]( "正确拖地横拖姿势")
- 横着托比较好用力吧自己用哪种方式更习惯更顺手就怎么托呗还有就是注意顺着地板的缝隙托比较好托干净所以不用太纠结横着拖不是太累腰，手臂比较好用力紧着托有点累腰，但是特别脏的地方能托的比较干净希望我的回答能对你有帮助。...
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![食蚁兽防御姿势]( "食蚁兽防御姿势")
- 食蚁兽的防御姿势是头部朝向敌方，挥舞前肢锋利的利爪做出防御姿态。食蚁兽（Myrmecophagatridactyla），是哺乳纲、异关节总目、披毛目、食蚁兽科的动物。食蚁兽生活在中美洲和南美洲的草原和雨林，主要在陆地上活动（其他种类的食蚁兽有偏树栖的），这很可能跟它们的体型有关。食蚁兽的...
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![全位置焊接有哪些姿势]( "全位置焊接有哪些姿势")
- 焊接姿势有平焊、仰面焊、立焊、角焊。平焊和角焊差不多，可以看钢板厚薄来决定点焊或者连续焊接。立焊就有少许差别，一般立焊都是以点焊为主，点焊的方式第二点焊在第一点的焊的三分之二处，当然上面所说的一般是电焊焊接。而在二氧化碳保护焊中，所有的焊接姿势都可以连续焊接，像...
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![女人喝盖碗茶的姿势]( "女人喝盖碗茶的姿势")
- 女人正确拿盖碗的姿势有两种：一是三指法，即食指放在盖纽上，拇指和中指搭在碗治的两侧，无名指和小指弯曲并在中指边上，不有盖碗接触二是抓碗法，拇指按住盖纽，其他手指贴住盖碗底部的圈足，一只手掌抓住盖碗，碗底背对自己，用指腹轻轻抵住盖子。...
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![带手柄玻璃杯倒茶的正确姿势]( "带手柄玻璃杯倒茶的正确姿势")
- 带手柄的玻璃杯倒茶的正确姿势，当然是使用手腕内旋转为好，因为这是唯一最省力的方法，也是一般正常人的使用方法，如果是茶道就不好说了。...
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![站立时手放的姿势]( "站立时手放的姿势")
- 每个人都有自己习惯的站立姿势，站姿与坐姿一样，是由一个人的修养、性格和人生经历决定的。不同的站姿可以显示出一个人的性格特征。从心理学角度谈起这几种站姿分别代表不同信息1、站立时习惯把双手插入裤袋的人，城府较深，不轻易向人表露内心的情绪。性格偏保守、内向。凡事...
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![背卧姿势是什么样的]( "背卧姿势是什么样的")
- 背卧起就是俯卧背起，首先需要俯卧在平椅上，腹部位于平椅上部，胸部及胸部以上保持在悬空中。随后双脚位于平椅下方并勾住平椅，之后将双手交叉置于耳后，再将身体上部躯干慢慢抬起，再慢慢恢复至初始位置。这个动作主要锻炼后背肌肉。...
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![鸭子坐的姿势]( "鸭子坐的姿势")
- 鸭子是不会坐的，所以没有坐的姿势。它只会趴着，把两脚放在肚子下也就趴下了，通常是下蛋或休息时它们就趴着。所以它没有坐姿的。...
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![过年儿童给长辈磕头的正确姿势]( "过年儿童给长辈磕头的正确姿势")
- 1、单纯的磕头，是儿童对长辈的磕头礼一拜一叩，是成年人拜见长辈的磕头礼一拜三叩，这是隆重的礼节，初次见长辈，见祖宗级的长辈或拜见身份地位高者的拜师、拜年、拜寿、拜谢等场合。2、儿童磕头时要先说句：“给某某长辈磕头啦！”然后双膝先后弯曲跪下、手扶地、头触地，完成磕头的动...
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![舞蹈生开学后的走路姿势]( "舞蹈生开学后的走路姿势")
- 舞蹈生开学的走路姿势就是像螃蟹那样横着走，主要就是因为放假在家太久，没有运动了，所以一次运动那么大的量，才会像螃蟹那样的姿势，就如图...
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![双手抱臂姿势的画法]( "双手抱臂姿势的画法")
- 首先在纸用单线描画出一个青年男子，然后对男子嘴鼻眼耳进行描画，上身穿蓝衣服，着重对男子双手交臂画写，左手托底，右手搭在在前臂上手指扦在左液下。上色交臂画完成。...
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![握拍的正确姿势]( "握拍的正确姿势")
- 1.直拍握拍要拇指与食指钳住拍柄，拇指的第一指节压住球拍的左肩，食指的第二指节紧贴着拍柄右肩，第一指节按住拍面，因而钳形较大，球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。2.横握拍法则是用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴...
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![游泳入水的跳跃姿势]( "游泳入水的跳跃姿势")
- 双脚分开，与肩同宽，脚趾抠住跳台边缘。臀部处于双脚正上方。膝盖弯曲到130-140度角，身体重心尽量向前，头向下，下巴靠近胸部，眼睛看池边2米的入水点。起跳向前摆手，双手并拢，头在两臂之间稍微向下，造成身体前滚。摆臂动作对于保证跳得远和动作有力是很重要的，摆臂之后应紧跟着腿部有...
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![旗袍拍照姿势的摆法]( "旗袍拍照姿势的摆法")
- 旗袍秀腰身，那么姿势自然要摆好了，怎么摆才会更好看呢接下来我给大家推荐一下：1、站立式，右脚往前抬起，左脚后跟起～...
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![靠床头看手机的正确姿势]( "靠床头看手机的正确姿势")
- 靠床头就是正确姿势，尽量腰部与床头平行，手机与眼部的距离不小于20厘米，看手机的时间不要太长，约半个小时后，放下手机，下床扭动脖子，拉开窗帘，眺望一下远方的风景，静静地看2分钟。不要躺在床上看手机，也不要趴在床上看，这些姿势容易伤害眼睛。...
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![西方行礼姿势]( "西方行礼姿势")
- 西方绅士的鞠躬礼完整一套动作到底是右手先360度转一圈，同时右脚脚尖朝左脚边踏地。右手转过之后再转一圈（就是胳膊上半节不动，下半节再转一圈就行了），同时鞠躬，身体向前保持30-40倾斜。举手注目礼系军人礼节。敬礼时举右手，手指伸直并齐，指尖接触帽檐右侧，手掌微向外，上臂与肩齐高...
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![蛙泳最快姿势]( "蛙泳最快姿势")
- 蛙泳最快姿势该么游，蛙泳技术比较复杂，比其它游姿都要慢一点，要怎样游才能快呢，这就要蛙泳训练中掌握好基本技术，其中腿是基础、蛙泳按腿、臂和臂、腿的完美配合就能游得更快。...
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![握笔姿势不对就一定要纠正吗]( "握笔姿势不对就一定要纠正吗")
-    如果是成人，平时写字不多，而且握笔姿势已经很多年了，我建议别纠结握笔姿势了，写字是不是好看，和握笔姿势没有必然联系。想练字，就按目前的握笔姿势继续练下去就可以了。只要坚持，一定会进步很快的。   如果是孩子，而且年龄还小，建议要纠正一下，这个纠正...
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![劈叉横叉应该怎么练，正确的姿势]( "劈叉横叉应该怎么练，正确的姿势")
- 劈叉横叉是拉伸大腿内侧的体式是瑜伽体式练习中腿部拉伸的动作经常练习能促进身体血液循环使双腿更加纤细修长 首先要有一定的瑜伽练习基础正确的姿势是坐在垫子上腰背挺直双腿左右分开成一直线（180度）但要做好这个动作要经过循序渐进的练习开始的时候双腿打开的角度或...
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潮流轩
