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红薯叶窝窝高压锅蒸几分钟

红薯叶窝窝高压锅蒸几分钟

红薯叶窝窝高压锅蒸几分钟

红薯叶窝窝头蒸15分钟就可以了。我们都知道红薯叶的营养是很丰富的,有人就会为了减肥把红薯叶做成窝窝头直接吃,窝窝头的面料也含有丰富的膳食纤维,既能饱腹又能摄入营养,是一举两得的做法,这种做法很受欢迎

红薯叶窝窝头的做法其实很简单。我们先把红薯叶洗干净,沥干水,然后切碎红薯叶,加入少量的盐,这样做事为了把红薯叶里面的水分逼出来,用手在碎红薯叶里面抓几下,沥干水分多次加入面粉,一次不要太多,边揉边放,像和面团一样,手法轻轻的,更容易形成面团,当形成面团时,盖上湿的布醒10分钟醒完了,把大面团揪成一个个小面团,大小自己定,用手捏成窝窝头的样子,放在涂好油的锅里蒸15分钟,在这期间我们可以调酱汁,把蒜泥、生抽、香油、醋加到一起就可以啦,这样做出来的红薯叶窝窝头很好吃的。

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