![崩拳钻拳最标准的练法]( "崩拳钻拳最标准的练法")
- 1、顶：出崩拳时，头部天庭要向前顶劲。前拳的食指和中指及前腿的膝关节皆有向前的顶劲。2、拧：练习崩拳时，腰、胯、腿、手臂要有拧劲。拧劲的练习，有利于劲走三节，促使周身劲力完整一气，在阴阳的互易变化中打出崩拳的爆发力。腰部的拧劲，能使腰间筋骨肌肉以及内气拧聚合一，同时脊背...
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![钻拳有哪六种练法]( "钻拳有哪六种练法")
- 3、右钻拳略向前外旋拧钻，手心斜向上，吸气同时，右手外旋变拳，小指一侧轻靠小腹右侧，拳心向上。左脚在左手向前拧钻时向前垫步，重心前移，脚尖外撇45度动作二：左脚不动，重心继续前移，右脚前提停于左脚内侧，前脚掌虚着地，重心偏于左腿，两膝相靠。同时左手内翻变拳，拳心向下右拳上提沿胸前...
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![钻拳最标准的练法]( "钻拳最标准的练法")
- 1、顶：出崩拳时，头部天庭要向前顶劲。前拳的食指和中指及前腿的膝关节皆有向前的顶劲。2、拧：练习崩拳时，腰、胯、腿、手臂要有拧劲。拧劲的练习，有利于劲走三节，促使周身劲力完整一气，在阴阳的互易变化中打出崩拳的爆发力。腰部的拧劲，能使腰间筋骨肌肉以及内气拧聚合一，同时脊背...
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![形意拳钻拳的呼吸方法]( "形意拳钻拳的呼吸方法")
- 一般来说，练拳架子的时候，化劲时吸气，发劲时呼气，吸气时尾闾前兜，命门向后吸丹田。发劲时尾闾后弹，命门向前催丹田。尤其是练形意拳时，起钻时吸气，下劈时呼气，这样一步一步地打很舒服。但实战时情况就不同了，需要很快地出手，一秒钟打好几拳，那么快的呼吸不是成喘息了吗再说，打就是化，化...
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![24式泰拳拳谱]( "24式泰拳拳谱")
- 第1式稳立于地第2式鳄鱼摆尾第3式守中有攻第4式山羊顶角第5式回防护胸第6式回踢后方第7式控压敌肘第8式膝击退敌第9式提手聚力第10式手肘压击第11式右肘回砍第12式直击敌鼻第13式后肘击头第14式回凝心神第15式转身回砍第16式变招潜袭第17式防敌爪抓第18式扣肩肘踢第19式...
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![形意拳之进退连环拳拳谱]( "形意拳之进退连环拳拳谱")
- 1）打法定要先上身，手脚齐到方为真，拳似炮形龙折身，遇敌好似火烧身。2）头打去意占中堂，两手外拨人难挡，脚踩中门抢地位，就是神仙也难防。8）肩打一阴反一阳，两手只在空中藏，左右全凭盖势取，柬展二字一命亡。4）手打起意冲胸膛，其势好比虎扑羊沾实用力须展放，两肘只在肋下藏。5）肘打三节不见...
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![武当拳36式拳谱]( "武当拳36式拳谱")
- 一、抱元守一      二、老君炼丹   三、开太极     四、金龟戏水 五、怀中抱月      六、拔云见日 七、陆海奔潮    八、怀中抱月九、拔云见日  &nbs...
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![形意拳全部拳谱]( "形意拳全部拳谱")
- 形意拳的全部拳谱如下15.转身左钻拳（鹞子翻身）16•提膝上撑掌（燕子人云）17、跃步双分掌（燕子戏水)18、右撩掌（燕子衔泥）19、进步马形20•纵步前穿掌（金鸡独立)21.进步右崩拳（金鸡食米)...
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![先拳后腿的拳时什么拳]( "先拳后腿的拳时什么拳")
- 我认为是咏春拳，咏春拳是我们国家一代宗师叶问所创，其拳法是一点点时间刻苦训练出来的，这种拳法是出手之快，钢劲训猛，是人们所熟知的一种拳法。...
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![拳拳之心成语]( "拳拳之心成语")
- 是拳拳之心。拳拳之心的拼音:[quánquánzhīxīn]意思:本意是紧握不舍，引申为恳切，服膺：是铭记心中的意思。形容恳切地牢记不忘。得到了它的好处，就牢牢地把它放在心上，再也不让它失去。出处:《礼记·中庸》：“得一善，则拳拳服膺而弗失之矣。”例句:王老师十几年如一日照顾留守...
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![洪拳，十拳之首]( "洪拳，十拳之首")
- 洪拳为广东南拳“洪刘蔡李莫”五大名拳之首。洪拳最早盛行于花县、禺北（今白云区一带），现于广东各地及海内外许多地区都流传甚广。洪拳是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤等象形与特性，结合武术技法创编而成，有龙拳、虎拳等单形拳术，亦有虎鹤双形拳、五形拳、十形拳等混合形拳术。洪拳...
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![形意五行拳为什么叫劈钻崩炮横]( "形意五行拳为什么叫劈钻崩炮横")
- 形意五行拳叫劈钻崩炮横的原因是因为劈钻崩炮横是形意五行拳的五分式拓展内容：钻拳是由檀中穴向上螺旋发出的，意在下颚横拳是由臂下发出的，有一个翻腕的动作，意在侧面。最重要的是两者的步法是显著不同的，练的时候不要想着打人，练法和打法是不同的。要持之以恒，方能功有所成！！！...
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![钻石之拳怎么获得]( "钻石之拳怎么获得")
- 艾达丝艾达丝：大亨之铠/无用大宝石+坦度装备这套阵容属于单坦阵容，所有的坦度装备都可给予艾达丝，反甲、龙牙、狂徒、石像鬼都比较优质，金鳞装备大亨之铠最优，次选无用大宝石。亚索：金鳞装备给予钻石之拳最优，其他正义、泰坦、蓝霸符、水银都可。...
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![ufc钻石一拳多重]( "ufc钻石一拳多重")
- ufc钻石一拳力量可达到500公斤左右，钻石普利瓦尔作为顶尖的UFC综合格斗选手，站立实力非常强，拳击技术出色，训练或比赛出拳都十分重。...
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![八极拳抱拳礼]( "八极拳抱拳礼")
- 中国武术门派都有着自己的礼仪和礼节，就连刚猛爆裂著称的八极拳，在起式动作里都包含着三次尊重对手的礼节。第一次，掸尘，在众人前表演或和武林同道切磋之前，如果身上有灰尘掸一掸，以示尊重第二次，抱拳礼，老一辈们认为右拳是恶拳，左拳为善拳，所以以左拳右掌，行抱拳礼。以体现了尊重对...
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![拳拳赤子心，拳拳是什么意思]( "拳拳赤子心，拳拳是什么意思")
- 拳拳赤子心顾名思义就是忠诚的爱国心。拳拳本意为奉持之貌、紧握不舍，引伸为赤诚、诚挚，形容诚恳、深厚、勤勉、忠谨。拳拳，诚恳、深切的样子拳拳赤子心，拳拳是什么意思这里“拳拳”的意思是：内心不舍，恳切、诚挚的样子。示例:汉司马迁《报任安书》：“拳拳之忠，终不能自列。”&nb...
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![拳拳含义是什么]( "拳拳含义是什么")
- “拳拳”的意思是：1、内心不舍，紧握不舍，奉持之貌。2、恳切诚挚，赤诚，诚挚。3、诚恳，深厚，勤勉，忠谨。拳拳出处：1、《礼记·中庸》：“得一善，则拳拳服膺而弗失之矣。”2、三国·魏·繁钦《定情诗》：“何以致拳拳，绾臂双金环。”拳拳造句：1、母爱深似海，父爱重如山。拳拳赤子心，遥遥白发牵...
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![虎拳拳谱口诀]( "虎拳拳谱口诀")
- 虎拳起势动作要领：两脚并步站立，抬头、挺胸，两手自然下垂，目视前方。1、幼虎苏醒动作要领：两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。2、虎仔伸腰动作要领：右腿站立，左腿提膝，挺腰、含胸，右手架至头顶上方，左手在左前方，呈虎爪状，目视左前...
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![咏春拳四大拳法]( "咏春拳四大拳法")
- 1、连环冲拳连环冲拳就是曰字冲拳的连续、重复地击打，以加大攻击频率让对方无还手之力。因为《叶问》电影，继问路手之后，连环冲拳成为叶问咏春拳的又一招牌动作。2、偏身拳凡是转马侧身击出的拳都可以称作偏身拳。偏身拳要把肩膀送出，打出的线路更远。3、凤眼拳握拳后，食指突...
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![截拳道摆拳教学]( "截拳道摆拳教学")
- 截拳道是没有摆拳这一技术的！截拳道基本技术包括冲锤.铲锤.平勾拳.挂锤……还有就是勾掌。腿法有侧踢.直踢（弹踢和正蹬……）等！只有勾掌这一技术是类似摆拳的！！...
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![迷踪拳108式拳谱]( "迷踪拳108式拳谱")
- 1、蛟龙潜出水2、猛虎硬靠山3、金豹巧调尾4、狮子惊摆头5、野马急奔槽6、老僧双推门7、顺手牵牛羊8、立地冲天炮9、横担铁门闩10、迎宾送归客11、灵童跳跺脚第二段12、浪子急回头13、单峰猛贯耳14、狮子大张口15、仙童扫踢腿16、阎王撩踢脚17、推窗望明月18、劈山震碎石1...
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![大成拳鬼扯钻练法]( "大成拳鬼扯钻练法")
- 学会鬼扯钻，天下英雄打一半，可见鬼扯钻的重要性。练法如下：左手格挡对方来拳，右手下勾拳击胸或下腭，左腿迅速勾踢对方支撑腿，上击与下扫同时出击，形成钻力，令敌难以招架。...
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![截拳道直拳是平拳还是立拳]( "截拳道直拳是平拳还是立拳")
- 截拳道直拳是立拳。截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击将一切化解于无形。...
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![西北拳的拳种]( "西北拳的拳种")
- 目前西北拳种共流传25个拳种，经国家体委综合精选，其中代表性较强的13种，即红拳、子拳、醉拳、梅花拳、少摩拳、功力拳、指东拳、七势拳、护身拳、盘根气功、南极门白猿通臂拳、心意六合拳、白猿通背拳。其中流传广、影响较大的拳种是红拳、子拳和醉拳等。...
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![拳击组合拳口诀]( "拳击组合拳口诀")
- 左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击胃左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击头拳击中，组合拳的口诀有七条，如下：1、两脚肩宽前后站，重心落在两脚间2、双膝微屈...
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潮流轩
