![瘦身排毒4个方法，体重轻减绝招]( "瘦身排毒4个方法，体重轻减绝招")
- 瘦身其实就是个排毒的过程，将身体中多余的残渣排出去，轻减重量，减少脂肪。既能减少身体的负担也能轻松减肥，教你4个排毒方法，体重轻减绝招。排毒减肥方法一：膳食纤维的清肠便秘会让人体吸收过多的毒素，造成脂肪堆积，增加重量。如果关注排便，清肠通便，毒素排除体内，体重也会跟着降下...
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![顺产怎么减轻疼痛，帮你减轻四大产程中的痛苦]( "顺产怎么减轻疼痛，帮你减轻四大产程中的痛苦")
- 说到分娩，许多女性是有些恐惧的，尤其是顺产的疼痛感吓走了许多妈妈，改成了剖腹产，那么到底顺产怎么减轻疼痛呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~顺产第一产程怎么减轻疼痛从有规律的宫缩到子宫口全部打开。第一胎的产妇往往需要10到12个小时，二胎产妇也要经历4--10个小时。这是...
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![轻食是减肥餐吗，轻食减肥一个月能瘦多少]( "轻食是减肥餐吗，轻食减肥一个月能瘦多少")
- 一说到轻食就想到会想到说要减肥，这轻食就是所谓的减肥餐吗？轻食减肥的话一个月可以瘦多少？轻食是减肥餐吗轻断食是指的一个星期中有两天摄入较低的卡路里，其它几天都是正常饮食的，这样的组合可以与以上食物搭配混合搭配食物不仅可以保证人体基本的能量需求，热量也比较低，满足了...
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![′减轻的反义词]( "′减轻的反义词")
- 反义词：加剧，加重减轻，读音jiǎnqīng，汉语词语，使程度减少。减轻造句1、孩子服药后，病情有所减轻。2、为了减轻小学生的负担，有必要采取一些强制性措施。3、国家采取有效措施，减轻农民的经济负担。4、为了减轻学生的负担，学校相应地减少课程，增加了课外活动。...
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![懒人减肥法，轻轻松松就能瘦]( "懒人减肥法，轻轻松松就能瘦")
- 减肥是世界上最痛苦的事情之一，对于那些懒惰的妹子们，想减肥却又懒得运动，怎么办呢？小编告诉你3种懒人减肥法，轻轻松松就能瘦。洗澡也能瘦很多人不知道，其实洗澡也能减肥。当人们洗完澡后，人体表层的水蒸气会在蒸散时，带走部分身体热量，而体内为了维持体温恒定，会加速燃烧脂肪来产...
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![什么是轻断食减肥法]( "什么是轻断食减肥法")
- 最近电视剧《三十而已》热播，剧中男主许幻山因为有脂肪肝，妻子顾佳陪着他坚持每天不吃晚饭。三十年前，中国鲜有肥胖的人，那时候称赞胖子富态而三十年后的今天，胖子不但成了贬义，还跟糖尿病、心脑血管病等一大堆疾病扯上关系。如何减肥，如何控制体重，网上方法一大堆，归根结底就是两...
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![体重减轻计算公式]( "体重减轻计算公式")
- 卡式公式（减脂心率）：（220-年龄-静态心率）*（50~60）%+静态心率。举例来讲：一个30岁的人，静态心率85，套入公式可得（220-30-85）*(50~60)%+85=137.5~148，得出他的最佳减脂区间则为137.5~148之间。静态心率：每天早上起床睁开眼，测一下60秒的脉搏。减脂：消耗脂肪，体重不一定会有太大的变动减重：减...
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![睡前减肥小妙招，轻轻松松就瘦了]( "睡前减肥小妙招，轻轻松松就瘦了")
- 谁都想拥有完美身材，但并不是所有女性都能够坚持运动的！那么对于女性来说，究竟什么样的减肥方法呢？今天就为大家介绍一些小妙招，只要睡前就能够帮你轻松实现减肚子又瘦腿的目标！[page][/page]睡前还只是刷刷手机，聊聊天吗？赶紧把握住一天中最后一个减肥的时刻吧！跟着一起睡前减起...
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![恋上普洱，轻松减小腹]( "恋上普洱，轻松减小腹")
- 在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。普洱茶适合小腹赘肉较多的一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协...
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![减轻吸烟危害的建议，如何通过饮食减轻吸烟的危害]( "减轻吸烟危害的建议，如何通过饮食减轻吸烟的危害")
- 经常吸烟对身体危害挺大的，那么如何通过饮食来减轻吸烟的危害呢？下面我就带来减轻吸烟危害的建议，一起看看吧。减轻吸烟危害的建议吸烟，是很多男士都会有的习惯，随着社会的发展，也有越来越多的女性加入到吸烟这个行列当中。虽然大家都清楚，吸烟对于肺部的伤害，可就是不能戒掉烟瘾...
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![减轻痛苦的同义词]( "减轻痛苦的同义词")
- 减轻的同义词是减少。痛苦近义词…疼痛，苦楚，疾苦，难过。悲惨，悲伤，困苦，祸患，不高兴，沉痛，不快，难受，痛楚反义词：喜悦，快乐，欢快，欢乐，欢畅，甜蜜，愉快，高兴，开心，幸福，愉悦痛苦造句1、每当经过事发现场，他就心如刀割，痛苦万分。2、看到妻子躺在病床上的痛苦模样，让他不禁椎心泣血。3、我们称之为...
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![轻断食减肥要运动吗，轻断食减肥要不要喝蛋白粉]( "轻断食减肥要运动吗，轻断食减肥要不要喝蛋白粉")
- 都说减肥的时候不光光是要靠饮食，还要有运动才能效果更好，那么要是使用轻断食减肥的话还需要运动吗？轻断食减肥要运动吗饮食控制+运动肯定是会有效的，但是需要你起码坚持2-3个月，太过快速的减肥方法，往往对身体的伤害也很大。所以根据自己的身体情况来调整减肥计划和饮食计划，在...
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![轻断食减肥方法科学吗，轻断食减肥对身体有害吗]( "轻断食减肥方法科学吗，轻断食减肥对身体有害吗")
- 现在有很多人都在安利轻断食减肥法，这轻断食减肥法有没有科学依据？这种减肥方法会对身体有害吗？轻断食减肥方法科学吗轻断食减肥法是相对于而言比较科学的一种减肥方法，但是在用轻断食减肥的时候可能会出现一些副作用，会会造成脂肪以及高热量等相关的营养物质没有办法进行有效...
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![减轻刑罚的好处]( "减轻刑罚的好处")
- 减轻处罚是指“应当在法定刑以下判处刑罚”。这里所说的“法定刑，”是指根据被告人所犯罪行的轻重，应当分别适用的刑法。具体来说，如果所犯罪行的刑罚，分别规定有几条或几款时，即以其罪行应当适用的条或款作为“法定刑”如果是同一条文中，有几个量刑幅度时，即以其罪行应当适用的...
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![lol胜点减轻什么意思]( "lol胜点减轻什么意思")
- 1、游戏中从坚韧黑铁到流光翡翠段位期间都是采用“钻”制计算的，只要达成一定“钻”数即可升级段位，不存在扣除的情况2、从钻石段位开始引入了“胜点”机制，玩家需要达到一定胜点后才能升级段位，钻石段位的玩机5天内至少需要完成1场排位赛，如果没有暗示完成的话账号将会进入休...
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![怎样减轻掉头发]( "怎样减轻掉头发")
- 脱发对于所有人来说都是残酷的，现在越来越多的人每当洗头就一把一把的掉发，真让人犯愁。其实个人的饮食特点和洗头习惯对脱发的影响非常大。下面就一起来看看，避开某些东西，就能有效的减少和阻止掉发。怎样减轻掉发减少熬夜次数，养成良好的作息习惯。经常熬夜的人会导致新陈代...
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![轻断食减肥法，轻断食减肥发科学吗]( "轻断食减肥法，轻断食减肥发科学吗")
- 都说三月不减肥，四五六七八月徒伤悲啊，那三月的肥膘都是哪来的呢，当然是秋冬吃吃吃积攒下来的呀...怎么办呢？除了常规的管住嘴，迈开腿~再推荐一个娱乐圈非常流行的减肥大法——轻断食。什么是轻断食？轻断食餐和普通的减脂、健身餐不一样，它不必天天都遵循“蔬菜加鸡胸肉”的菜谱...
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![减轻和节省的近义词]( "减轻和节省的近义词")
- 减轻和节省近义词是减少和节约，减轻是从重量上的减掉，而减少却是从数量上的减掉，意思基本是一样的，所以，互为近义词，节省和节约也是近义词，节省的意思是节俭省下来，而节约是节省约束自己的意思，其实都是对于人性物欲的一种约束达到节俭目的。...
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![画画墨色重怎样减轻]( "画画墨色重怎样减轻")
- 如果墨色过重，用色来覆盖。但要注意一点，覆盖颜色要把握好水的干湿度，水分太干，颜色和墨不融合，太湿，又覆盖不了，总之，这是用笔的经验，100岁的老画家也有墨色过重，用笔不到位的时候。再则，用透明胶带沾调过重的墨色，不过这方法严重损害宣纸，这只能在小面积的地方起作用，面积大了，我建议...
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![怎样减轻眼袋的方法(减轻眼袋最有效的方法)]( "怎样减轻眼袋的方法(减轻眼袋最有效的方法)")
- 对于长时间坐在电脑前的人群，都会出现眼袋，黑眼圈的症状，这是由于经常用眼造成眼睛疲劳，眼睛压力过大造成导致的一种现象，现在我们就来了解一下怎样减轻眼袋的方法？对于长时间坐在电脑前的人群，都会出现眼袋，黑眼圈的症状，这是由于经常用眼造成眼睛疲劳，眼睛压力过大造成导致的一种...
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![减龄小狗美甲教程，减龄十岁轻轻松松]( "减龄小狗美甲教程，减龄十岁轻轻松松")
- 小狗狗是现在不少人家里最喜欢养的宠物，今天为大家带来一款非常可爱的卡通小狗美甲教程，一起来看看吧！减龄小狗美甲教程第一步：准备好所需的甲油和工具，修剪指甲并打磨好甲面。刷上底油，照灯60秒。第二步：用黑色甲油在食指和小拇指前缘刷出圆法式，照灯60秒。为了颜色饱满再刷一遍...
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![减轻负担成语]( "减轻负担成语")
- 【分身减口】：指旧时荒年，为减轻家庭负担，维持生计，人口多者每使部分外出逃荒。同“分房减口”。【毁家纾国】：毁：破坏，毁坏纾：缓和，解除。捐献所有家产，帮助国家减轻困难。【毁家纾难】：毁：破坏，毁坏纾：缓和，解除。捐献所有家产，帮助国家减轻困难。【起偃为竖】：偃：卧躺。竖：立，站着。使躺着...
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![上班族减肥方法，拒绝减肥药轻轻松松就能瘦]( "上班族减肥方法，拒绝减肥药轻轻松松就能瘦")
- 没有时间去做瑜伽，没有精力上健身房，上班族通常都选择减肥药来减肥瘦身。其实减肥药往往贵而达不到减肥效果。今天小编推荐几种日常减肥的小妙招，通过日常小细节来减肥。上班族减肥方法拒绝减肥药轻轻松松就能瘦小编建议1,路程短的MM，可以选择走路去上班。去上班时可以平底鞋...
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![减轻什么填词语]( "减轻什么填词语")
- 减轻负担，减轻压力造句1、孩子服药后，病情有所减轻。2、为了减轻小学生的负担，有必要采取一些强制性措施。3、国家采取有效措施，减轻农民的经济负担。4、为了减轻学生的负担，学校相应地减少课程，增加了课外活动。5、在减轻学生负担的问题上，老师们的看法还不完全一致。6、学校采...
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![减轻词语接龙]( "减轻词语接龙")
- 减轻，轻松，松动，动力，力度，度数，数据，据点，点击，击剑，剑士，士兵，兵马，马路，路边，边境，境外，外面，面条，条件，件数，数学，学习，习惯，惯例，例外，外出，出门，门卫，卫生，生活，活跃，跃进，进来，来去，去年，年轻，轻快，快乐，乐意，意思，思考，考试，试验，验收，收获，获取，取代，代表，表情。减轻词语接龙有、轻快-快乐-乐事-事业-业务-务实-实...
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