提拉米苏含糖量多少
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一般情况下,提拉米苏的热量是非常高的,每100g提拉米苏中所含热量大约是248大卡。提拉米苏是由奶油、奶酪、鸡蛋、饼干、糖等为原料经过烘焙而成的甜品。属于高脂肪、高热量、高含糖量的食物。如果是减肥期间,建议要避免食用,糖分过高,不但起不到减肥效果,反而会导致肥胖。需要注意的是,糖尿病患者也要尽量做到不要摄入。
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