内蒙泡脚的正确方法

首先要准备一个泡脚盆，在盆里倒入可以淹没脚踝的热水，热水的温度以自己感觉舒适为宜，一般建议40摄氏度是比较合适的。然后在热水中加入两勺盐，混合均匀后，就可以将双脚放入盆中了。用盐水泡脚的时间一般控制在20分钟到30分钟左右，时间不要太长。