拇指菇的做法
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1、把荷兰豆可以先放水中浸泡一会儿冲洗干净,然后在去掉两边的经络,可以有效的除去农药残留。
2、拇指菇和胡萝卜清洗干净,分别把它们切片备用。
3、锅中倒油,油热以后把拇指菇倒入锅中炒至断生,在这几种食材中,拇指菇最不易熟,所以要先炒。
4、最后把胡萝卜和荷兰豆放入锅中翻炒1分钟左右,放入盐、鸡精、蚝油炒匀即可出锅。
最后,荷兰豆要想保持颜色翠绿的话,可以在炒之前焯一下水,或者大火快速翻炒出锅,这样炒出的荷兰豆口感就会保持脆爽。
1、口蘑洗净,除根,小油菜也洗净备用
2、先把蘑菇切成块
3、将一锅沸水烧开,将蘑菇片放入沸水中焯熟
4、拉出沥青后,放在盘子上
5、炒锅烧热,放入少许食用油,切碎的香葱和大蒜放入炒出香味
6、 然后将焯过的蘑菇片放入锅中均匀翻炒
7、 放蚝油一勺,生抽一勺,翻炒均匀
8、把干净的小油菜放入锅中,一起翻炒
9、小油菜很容易煮,只需搅拌几下,让小油菜就可以破壳生盘。
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