一天学游泳3次可以吗 心理 关注:2.69W次 游泳一周游三次为宜,天天游泳也可是可以的,强身健体。游泳是日常生活中常见的一种有氧运动,适合各个年龄段的朋友,对人体哟多种好处。若有条件的话,则最好一周进行三次,若本身身体素质较好的话,则可以适时的增加次数,如一天一次等,以使锻炼的效果变得更加明显 标签: 游泳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chaoliuxuan.com/shcl/xinli/vyvg0y.html