紫米粥怎么熬粘稠
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准备材料:紫米、赤小豆、核桃、绿豆、大米步骤:
1、把大、紫米、红豆、绿豆、淘洗干净,核桃砸出果仁洗干净。
2、全部倒入高压锅内胆,加入适量的水。
3、盖上锅盖,选择粥的按键。
4、用高压锅做粥的好处就是即快速又粘稠,米和豆子都很软烂,加上1小勺糖,就更好吃了。
1、我们先开火,给锅里加上清水。
2、等水开后,我们把冰糖,红枣,紫米,大米倒入锅里充分搅拌。
3、最后煮制大约25分钟即可。
注意事项
如果喜欢吃甜一些的紫米粥,可以多放一些冰糖。
紫米富含多种人体所需矿物元素,有补血益气,暖脾胃之功效。
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米粥
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