800米和4分钟跳绳选哪个
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一般情况下会选择八百米。
但是要说明的是有没有什么前提条件。如果都是急速的,那就要看自身的承受条件来决定选择哪个,个人感觉要选还是选择八百米,毕竟八百米属于有氧运动,主要靠的是耐力,四分钟跳绳没试过不敢说,但是我短时间跳绳都是一口气跳。只代表个人观点,说错了不要见笑指正就好。谢谢。
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跳绳
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