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陈皮炖鱼的做法

陈皮炖鱼的做法

陈皮炖鱼的做法

主料

鱼头1个、丝瓜1个

辅料

老姜1块、大蒜1头、花椒粒10粒、陈皮1块、料酒1勺、葱1段、盐1勺、白胡椒粉5g

1、 提前将原材料准备好

2、丝瓜切成4-5厘米长的段老姜、大蒜拍碎葱白切成段葱叶切成花待用

3、锅内倒油烧热至6成时,下花椒粒、陈皮、大蒜、老姜、葱白爆香

4、然后下入鱼头,倒入料酒翻炒2-3分钟,下入适量清水煮沸后放丝瓜煮熟

5、临出锅前撒盐、白胡椒粉调味,装盘后撒上葱花即可食用

制作材料

主料:鲫鱼400克

辅料:肉豆蔻6克,陈皮6克,延胡索6克

调料:姜10克,大葱5克,酱油5克,料酒5克,盐3克,白砂糖5克,猪油(炼制)15克,淀粉(豌豆)5克,味精2克

制作方法

1、 鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净,再入沸水锅中略焯,以去腥味,捞出。

2、 将葱白、生姜洗净,葱切段,姜切片。

3、 将肉豆蔻、延胡索、陈皮放入鱼腹内。

4、 锅烧热,倒入鸡清汤,加入葱、姜、精盐、鲫鱼、酱油、料酒、白糖、猪油煮沸,用小火煮出香味时,加入味精,用湿淀粉勾薄芡即成。

标签: 陈皮 炖鱼
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