小米干饭一餐的量 心理 关注:2.3W次 正常人脑力劳动者饭量轻,一顿能吃3~5两米,体力劳动者相对饭量较重,一顿饭能吃5~8两米。小米饭不抗饿,应该多吃一点。还有由于年龄不同,体质不同,营养状况不同,活动量体能消耗不同等因素,人们吃饭的数量是不同的。另外小米饭营养丰富,盖于消化,很适合产妇,幼儿和老年人食用。 标签: 干饭 一餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chaoliuxuan.com/shcl/xinli/6z275m.html