低钠盐和高钠盐咸度一样吗

低钠盐和高钠盐咸度不一样。

高钠盐---氯化钠，加碘盐中氯化钠的含量达95％。低钠盐是含有60％～70％的氯化钠，20％～30％的氯化钾，8％～12％的硫酸镁。所以低钠盐的咸味儿和普通精制盐的咸味儿相差无几。但是低钠盐做菜的时候不能多吃，不然就失去了低钠的作用了，低钠盐虽然钠含量低但是如果吃的太多也是摄入的钠比较多

不一样，低钠盐咸度也低。

含盐量（mg）=含钠量（mg）×2.5

将食品包装上营养成分表中的钠含量乘以2.5，便可得出其盐含量。

低钠盐中的钠含量比普通的盐要少，普通盐大概在95%以上，低钠盐只有60%左右，剩下的部分由钾元素代替，所以它还有一个名字叫高钾盐。它适合高血压患者食用，可以起到控钠补钾的作用。