研一课程听不懂怎么办非常焦虑

如果你听不懂也不要着急，刚开始接触新的东西都会有这个过程，你可以一是多咨询老师，有不懂的你就直接问，请教老师给你解释清楚。

二是你可以自己在网上找一些本专业教学视频自学，反复多学习几遍就会好的多了，不要着急。