焦虑就是自己吓自己

焦虑不算自己吓自己，算未雨绸缪吧。

俗话说人无远虑必有近忧。无论是工作还是生活，我们都应该考虑未来，为将来做打算。现在不对未来做好规划，遇事就可能出现手忙脚乱。很多人对自己有规划，遇事冷静，处理问题也游刃有余。

不过万事不能过，过度焦虑也不好。总想一切尽在掌握，很考验智力能力，如果稍有不如愿，便紧张不安，甚至忧郁烦躁，那就过了。过段担心前途命运，经常紧张焦虑，产生各类心理问题，失眠、自卑、焦虑，那可不是我认为的未雨绸缪了。

焦虑并不是在自己吓自己！有时候你在职场上适当的焦虑，可以让你保持一定的专注度，可以让你有一定的工作压力，那么你那样可能就会有工作动力了！

是有时候我们连一点焦虑都没有的话，反而可能由于太轻松而工作做的太懒散，而做得不好了。