健身包都装啥

健身衣物 背心，短裤，内裤，运动鞋。 有氧运动出汗较多，方便换洗，防止异味！ 衣裤每次都要换！

2.

个人认为非常重要的东西！ 耳机耳麦带一套！ 让健身变得激情！

3.

洗漱用品 毛巾，洗发水，沐浴露。 运动香水，补水喷雾，运动舒缓等护肤品看个人需要。

4.

食物、水。 千万要注意补水！ 可以带一些水果： 香蕉，及时补充能量。