70岁老人营养餐搭配
- 搭配
- 关注:1.2W次
70岁的老人身体各项机能都减弱了,吃东西应该吃些有营养易消化的。比如早餐可以来杯牛奶或豆浆,来一个菜肉包再来点水果。
午餐可以来二两瘦肉,一点蔬菜,一小碗杂粮米饭。
晚餐的话,就来一碗粥,加些蔬菜和二两鱼类。下午三四点钟的时候可以加餐酸奶。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chaoliuxuan.com/dfsscl/dapei/99wvdq.html
70岁的老人身体各项机能都减弱了,吃东西应该吃些有营养易消化的。比如早餐可以来杯牛奶或豆浆,来一个菜肉包再来点水果。
午餐可以来二两瘦肉,一点蔬菜,一小碗杂粮米饭。
晚餐的话,就来一碗粥,加些蔬菜和二两鱼类。下午三四点钟的时候可以加餐酸奶。