练八段锦穿什么鞋比较合适
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布鞋  练功鞋 运动鞋都比较适合 关键是平底皮鞋,凉鞋,拖鞋不可以。
一般人不穿鞋也不可以,功夫深了倒可以试一试。
布鞋,练功鞋,运动鞋等都比较合适,关键是平底,松紧合适。
穿上合适的运动鞋最好,但是应该注意的是穿着舒服,不能太小或过大,也不要穿有跟的鞋,平底最好,只有合适的鞋才能在练习中,人保持中正,平稳,做动作才不会变形,八段锦对提高人体免疫力很有帮助。
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八段锦
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